Ich bin Nikola Kattner und ich veranstalte Retreats für Frauen!
Stell dir vor…
Du wachst auf, hörst die Vögel zwitschern, dein Atem ist ruhig.
Keine To-do-Liste. Kein Müssen. Kein Funktionieren.Nur du. Dein Körper. Der Ozean. Und gleichgesinnte Frauen.
Eine Woche voller Freiheitsgefühl, intensiver Coachingbegleitung, lebensverändernder Erfahrungen und vertrauensvollem Austausch wartet auf dich. In einem einzigartigen Retreathaus, das dich fühlen lässt, als wärst du in einer anderen Welt – in Frieden.
Erfahre dich selbst neu durch Surfen, Körperintelligenz und Energiebewusstsein.
Durch das Eintauchen in die dynamische Welt des Surfens – und die tiefe Verbindung mit dir selbst sowie dem Prinzip der Gezeiten, der Jahreszeiten und deines weiblichen Zyklus – entsteht eine neue Perspektive auf dich und dein Leben.
Du spürst: Dein Körper wird gehört, deine mentale Stärke unterstützt, deine Seele gesehen.
Du erinnerst dich an das, was du längst in dir trägst: deine magische Essenz.
Erfahre im Video alle wichtigen Infos zum Retreat!
Surf-Kurs
Surf-Kurs für Anfängerinnen inkl. Equipment: Lerne die Kunst des Surfens – nicht als Sport, sondern als Spiegel für dein Leben: Hingabe, Balance, Vertrauen, Präsenz. Auch wenn du noch nie auf einem Brett standest – du wirst staunen, wie schnell du ins Wasser findest.
Retreathaus
Das einzigartige Retreathaus: Eingebettet im Herzen der Region “Landes”, umgeben von über 7 Hektar wunderschöner Wälder, einem Naturpool, idyllischen Flüssen – und nur 15 Minuten vom Strand entfernt.
Vollverpflegung
Lass dich verwöhnen – mit nährenden, frischen und liebevoll zubereiteten Mahlzeiten. Du musst dich um nichts kümmern – du darfst einfach genießen.
Einzigartiges Coaching
Coachingbegleitung und gemeinsames Wachsen, Lachen und Weinen.
Dein Mehrwert
Was diese Reise in dir bewegt
Körperbewusstsein & Lebendigkeit
Du spürst dich neu – im Wasser beim Surfen, in der Bewegung, im Stillwerden. Du verbindest dich mit der Weisheit deines Körpers und lernst, im Einklang mit deinem natürlichen Rhythmus zu leben.
Selbstwert & Intuition
Du erkennst deine wahren Bedürfnisse, setzt klare Prioritäten und stärkst dein Vertrauen in dich selbst. Deine Intuition wird dein innerer Kompass – auch nach dem Retreat.
Verbundenheit & Female Empowerment
In einer bewussten Frauengemeinschaft findest du Rückhalt, Inspiration und echte Verbindung. Gemeinsam wachsen, lachen, weinen – getragen statt allein.
Was Teilnehmerinnen sagen
Ich bin überzeugt, dass diese Reise genau das richtige für dich ist. Lasse dich von den Teilnehmerinnen der letzten 3 Sommer-Retreats überzeugen.
„Ich hatte ehrlich gesagt einfach Lust auf ne neue Erfahrung und Surfen und bin ohne große Erwartungen in das Retreat. Und dann war ich einfach nur geflasht. Ich fühle unfassbar viel Liebe, Wärme, innere Ruhe, Positivität. Ein tolles Gefühl, das ich gar nicht genau beschreiben kann.“
Lisa (32)
„Es ist dein Hinführen in Bereiche des Lebens, die uns Frauen vertraut sein sollten und dennoch fremd sind. Dabei vermittelst du gleichzeitig eine Wärme und Sicherheit, die ich benötige, um aufmachen zu können. Du bist klar, begeisterst, nimmst Angst. Du bist authentisch. Meisterin des Vertrauensaufbaus – das war der Wahnsinn!!“
Mirjam (48)
„Mir hat das Retreat gezeigt, wie nährend und bereichernd es unter Frauen sein kann und welche Auswirkungen der weibliche Zyklus auf mich hat… auf das Leben und wie alles miteinander verbunden ist – Mensch und Natur. Nikola brennt für ihre Mission und ist eine Bereicherung auf allen Ebenen!“
Dani (25)
„Als ich Nikola´s Anzeige gesehen habe, war ich sofort Feuer und Flamme. Frauencoaching und Wellenreiten, wie genial ist das denn bitte? Das ist doch Fügung, dass ich genau das gefunden habe. Auch wenn du komplett durchgespült wirst, alles wird wieder gut. Das hat Nikola gekonnt vermittelt.“
Sarah (35)
„Die ganze Atmosphäre, das Konzept und die intensive Begleitung waren magisch. Ich fühle mich so bestärkt, meinen Lebensweg klar und mutig weiterzugehen! Die größte Erkenntnis und mein Leitspruch seit dem Retreat: Ich muss gar nichts. Und ich will ganz viel haha – Es ist mein Leben!“
Julia (29)
„Ganz viel Liebe und Dankbarkeit für die Tanzreise und die Erkenntnis, dass ich die Tänzerin meines eigenen Lebens bin!!!!! Danke Nikola!“
Nadine (45)
Was bekomme ich für mein Geld?
Du bekommst nicht einfach ein Zimmer und ein paar Surfkurse –
du bekommst eine ganze Welt.
✨ 7 Tage Retreat in der kraftvollen Kombination aus erdendem Wald mit Naturpool und Meditation und wilder Atlantikküste mit Wellen und Lebendigkeit
✨ Tägliche Körperarbeit, Meditationen & Coaching-Begleitung
✨ 5 Tage bekommst du eine hochqualifizierte, deutschsprachige Surfbegleitung, die dich sicher, professionell und spielerisch ins Wasser und aufs Board bringt. Inklusive Material, individuellem Feedback, Versicherung, Grundwissen und einem Team, das dich wirklich sieht.
✨ Vollverpflegung durch eine erfahrene, liebevolle Retreat-Köchin
✨ Eine erfahrene Raumhalterin & Coachin an deiner Seite
✨ Eine intime Gruppe aus Frauen, die sich wirklich begegnen wollen
✨ Einen Ort, an dem du nicht funktionieren musst – sondern echt sein darfst
✨ Ein Gefühl von Freiheit, das weit über diese Woche hinaus wirkt
Waves Called Life ist kein Urlaub zum Abschalten.
Es ist eine Erfahrung, die dich wieder einschaltet – in deine Lebendigkeit, deine Wahrheit, deine Kraft.
Was ist Waves Called Life?
Waves Called Life ist ein achtsames Surf- und Frauenretreat an der Atlantikküste – ein Erfahrungsraum für echte Verbindung, innere Klarheit und gelebte Freiheit. Kein typischer Urlaub, sondern eine tiefgehende Woche voller Körperarbeit, Coaching, Atemarbeit, Natur und Sisterhood – für Frauen, die sich selbst wieder spüren wollen.
Wie läuft das Retreat ab?
Der Retreat-Alltag folgt nicht der Uhr, sondern der Natur.
Unser Kompass sind die Gezeiten, das Wetter und deine innere Landschaft. Die Surfzeiten passen sich flexibel den Bedingungen an – du lernst, dich mit dem Leben zu bewegen, nicht dagegen.
Täglich verbringen wir ca. 3 Stunden rund ums Surfen – etwa 1 bis 1,5 Stunden davon im Wasser. Meditationen, Körperübungen und offene Austauschräume geben dir zusätzlich Struktur und Tiefe.
Das Retreat ist ein geschützter Erfahrungsraum nur für Frauen. Alles, was du brauchst, ist da. Du darfst loslassen. Und dich voll und ganz dir selbst zuwenden.
Für wen eignet sich das Retreat?
Für Frauen, die sich nach echtem Leben sehnen – jenseits von Funktionieren, Anpassung und Oberflächlichkeit.
Für dich, wenn du bereit bist, dich selbst wieder zu spüren, mutig in deine Tiefe zu tauchen und dich mit anderen Frauen in einem ehrlichen, lebendigen Raum zu verbinden.
Du brauchst keine Surferfahrung – nur die Bereitschaft, dich auf Neues einzulassen.
Waves Called Life ist für Frauen, die nicht einfach „Urlaub machen“ wollen, sondern die eine echte Erfahrung suchen, die etwas in Bewegung bringt – innen wie außen. Egal wie alt.
Wie viel kostet das Retreat?
Der Gesamtpreis für das Retreat Waves Called Life beträgt 2.790 € inkl. Mwst.
Darin enthalten sind Unterkunft, Surfen, Essen und eine Woche Coaching und tiefgehende Erfahrung, die dich auf allen Ebenen nährt: körperlich, emotional, seelisch.
Du bekommst einen geschützten Raum für echte Transformation, intensive Begleitung, tägliche Sessions, Surfkurs & Material, Vollverpflegung durch unseren Retreat-Koch – und eine Atmosphäre, die du nicht buchen, aber erleben kannst.
Ratenzahlung ist möglich.
Wenn du Fragen zur Finanzierung hast, melde dich gerne – wir finden gemeinsam einen Weg.
Warum ich diese Retreats gebe, wer ich bin und warum ich dich begleite.
Warum?
Weil ich sehe, wie wir uns im ständigen Funktionieren verlieren – abgetrennt von unserer authentischen Präsenz. Weil ich spüre, wie viele von uns in fremden Erwartungen festhängen, während ihre eigene Stimme leiser und leiser wird. Weil ich selbst erfahren habe, wie es sich anfühlt, nach Echtheit, Bedürfniserfüllung und Sinn zu suchen. Wie es ist, sich allein zu fühlen – und trotzdem den Mut aufzubringen, etwas zu verändern.
Deshalb tue ich mein Bestes, um essenzielle Erfahrungsräume zu schaffen: Räume, in denen du loslassen kannst. In denen du spüren darfst, wie kraftvoll und sicher es ist, im Einklang mit den natürlichen Rhythmen und deiner inneren Wahrheit zu leben. Räume, in denen du deine Kraft wiederentdeckst – die Kraft, die tief in dir schlummert.
Diese Retreats haben mein Leben – und das Leben vieler Frauen – transformiert. Und ich bin zutiefst dankbar, diese Räume mit euch teilen und gemeinsam weiter wachsen zu dürfen.
Über mich
Ich bin 36 Jahre. Zertifizierte Atemtrainerin, systemische Prozessbegleiterin, Expertin für Burnoutprävention & Kommunikation mit Herz. Und Mentorin für ein Leben im Einklang mit deinem natürlichen Rhythmus. Ich habe mein Leben als verbeamtete Lehrerin hinter mir gelassen, weil ich spürte: Da wartet etwas Tieferes – hinter den gewohnten Systemen. Etwas Wahrhaftigeres. Heute begleite ich Frauen dabei, sich zu erinnern – an ihre Lebendigkeit, an ihre innere Stimme, an ihr ganz eigenes Tempo. Meine Arbeit verbindet Körperintelligenz, Atembewusstsein, zyklische Selbstführung, naturverbundene Präsenz und liebevolle Ehrlichkeit.
Ich glaube daran, dass echte Transformation entsteht, wenn wir uns selbst wirklich fühlen und führen – jenseits von auferlegten Rollen, Erwartungen und Perfektion. Und ich weiß: Du trägst alles, was du brauchst, bereits in dir.
Dieses Retreat ist eine Einladung, dich selbst in deiner Tiefe zu erleben – und mit einem klareren, kraftvolleren Ich in dein Leben zurückzukehren. Eine Woche voller Körpererfahrung, weiblicher Verbundenheit und innerem Aufblühen.
Ich freue mich, dich auf dieser Reise begleiten zu dürfen.
© 2025 Nikola Kattner. Alle Rechte vorbehalten